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★~冬は咳、風邪の予防~★

 

ミントは身近の存在で、古くから親しまれています。

 

繁殖力が強く、寒暑に負けず、年中青々としていて、

開花期が長く、小さな花びらが緑の中に点在して

清々しく見えるハーブです。

 

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薬草として使われているミントは、

 

視力を良くし、喉の痛みや風邪、咳に良い。

そして皮膚炎、湿疹、解熱にも良い効果を得られます。

 

ミントの使い道が幅広く、

一番簡単な利用方法は、ミント茶としての活用です。

 

 

 <プーアル生茶&ミント>

 

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先に「少林禅茶」というプーアル生茶を淹れておきました。

 

次に摘み取った、新鮮なミントの葉を茶湯に入れます。

 

 

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しばらくすると、ミントのエキスと香りが熱い茶湯に溶けたようで、

 

口の中でじわじわと広がり余韻が残ります。

 

 

プーアル生茶&ミントの組み合わせは、

プーアル茶本来のパワーとミントが旨く調合され、

 

冬の風邪予防、

 

からっとした喉の痛み、

 

咳の緩和

 

ストレスの解消など

 

にとても良いです。

 

 

 

茶うんちく kinwa 2016年11月10日

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